Kiné de sport : quel est son rôle ?
La kinésithérapie consiste à soulager les affections par massages et manipulations. Un kiné de sport est donc très utile aux sportifs.
Arrêt de la cigarette : comment tenir ?
Cesser de fumer est pour chaque fumeur un véritable casse-tête. Quelques conseils pour éviter une rechute, et stopper le tabac pour de bon !
Appareil de musculation à domicile, le rameur d’appartement
Le rameur d'appartement permet de se tonifier, de se muscler, de perdre du poids et de s'entraîner chez soi. Quelques conseils d'achat.
La cigarette électronique : une solution pour arrêter le tabac ?
Aujourd'hui beaucoup se posent la question : la cigarette électronique est-elle une alternative au tabac, voire une solution pour arrêter de fumer ?
Démocratisation et pratique du golf
Mettez-vous au golf. De plus en plus accessible, ce sport-loisir de plein air a plus d'un atout et se révèle parfait pour la forme et le moral
Comment choisir sa mutuelle santé
De nos jours, personne n'envisage sérieusement de se passer d'une mutuelle. Comment choisir la meilleure mutuelle santé adaptée à vos besoins ?
Les fruits de mer sont-ils aphrodisiaques ?
Quels sont les principaux aliments aphrodisiaques ? Les fruits de mer et certaines épices sont les aphrodisiaques naturels les plus connus.
Comment muscler vos jambes avec des poids à la cheville ?
Se muscler les jambes est important. Il ne faut pas se contenter de se muscler les épaules ou les bras pour avoir une silhouette harmonieuse.
Comment développer vos biceps et élargir votre poitrine chez vous ?
De nombreux exercices d'entraînement de musculation peuvent être réalisées dans le confort de votre maison, et ceci avec peu d'équipement
Stand-up paddle : les bénéfices pour votre santé
Optez pour le stand up paddle pour maintenir votre forme. Vous pourrez le pratiquer sur un lac, idéal pour partir en balade ou en randonnée.
Comment se muscler les épaules ?
Des bras et des épaules musclés et bien dessinés mettent en valeur le corps et donnent une silhouette plus masculine et élégante.
Faire de la musculation chez soi sans matériel
Comment faire de la musculation chez soi et sans matèriel ? C'est la musculation poids du corps et je vous présente quelques exercices.